2017 देखि शो मा एक प्रमुख व्यक्तित्व भएको Dowden, सधैं कठोर जिम को माध्यम बाट एक सन्तुलित जीवनशैली कायम राख्न को महत्व मा जोड दिए।कसरत र योग अभ्यासहरू। फिटनेसप्रति उनको प्रतिबद्धताले उनको नृत्य प्रदर्शनलाई मात्र बढाउँदैन तर सामाजिक सञ्जालमा उनको यात्रा पछ्याउने धेरै फ्यानहरूको लागि प्रेरणाको रूपमा पनि काम गर्दछ। मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा बलियो जोड दिएर, डाउडेनले प्रायः आफ्नो कसरत दिनचर्या, योग सत्रहरू, र फिट रहनका लागि सुझावहरू साझा गर्छिन्, आफ्ना अनुयायीहरूलाई उनीहरूको भलाइलाई प्राथमिकता दिन प्रोत्साहित गर्दछ।