1,तपाईंको गाला पफ: तपाईंको मुखलाई हावामा भर्नुहोस् र यसलाई अर्को गालबाट स्थानान्तरण गर्नुहोस्, seconds0 सेकेन्डको लागि जारी राख्नु अघि यसलाई हावा छोड्दै।
लाभहरू: यसले प्रभावकारी रूपमा तपाईंको गालामा छाला प्रयोग गर्दछ, यसलाई फर्मर र अधिक लोचक बनाउँदछ।

अध्याPout र pucker:पहिले, तपाईंको ओठहरू तपाईंको ओठहरू एक "O" आकार र मुस्कान आकार र मुस्कान मा shile0 सेकेन्डको लागि सँगै राख्दै। त्यसो भए, ओठ बाम प्रयोग गर्दा तपाईंको ओठहरू थिच्नुहोस्, अर्को seconds0 सेकेन्डको लागि समातेर समात्नुहोस्।
लाभहरू: यो सानो चाल ओठ पूर्णता बढाउँदछ र तपाईंको ओठको वरिपरि छालालाई कडा पार्दछ।

,,आफ्नो भौरो बढाउनुहोस्: तपाईंको निधारमा आफ्ना औंलाहरू राख्नुहोस्, तपाईंको अनुहार अगाडि राख्दै, र तपाईंको भौहेँडहरू माथि र तल जाने आफ्नो भौताउनको लागि हेर्नुहोस्। यो 300 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
लाभहरू: यसले निधार मांसपेशीहरूको मांसपेशीहरू र प्रभावकारी लाइनहरू रोक्दछ।

,,औंलाहरु संग ट्याप गर्नुहोस्: तपाईंको औंलाहरू, घडीको दिशा, घडीको दिशामा र seconds0 सेकेन्डको लागि क्लकवाक र काउन्टरक्लवाइजहरूको साथ कारोबारको वरिपरि हेर्नुहोस्।
लाभहरू: यसले droopy आँखा, अँध्यारो सर्कल, र puffivitive रोक्न मद्दत गर्दछ। Minutes मिनेट को लागी मेकअप पहिले तपाईंको देखिने सुधार र निर्दोष बनाउँदछ!

,,निधारका लाइनहरूको लागि:
Firs बनाउनुहोस् र तपाईंको Inshead को केन्द्र मा कर्भलाइन मा कर्भ मा तपाइँको निधार को बीचको कच्चा र मध्य औंलाहरु को ठोकर प्रयोग गर्नुहोस्।
सन्तुलित दबाव कायम राख्नुहोस् किनकि तपाईंको मुट्ठीले बिस्तारै तल झर्दै।
बिस्तारै तपाईको मन्दिरमा दुई पटक थिच्नुहोस्।
पूरै प्रस्ताव चार पटक दोहोर्याउनुहोस्।
लाभहरू: यसले निधार मांसपेशीहरूको मांसपेशीहरूलाई स trought ्घर्ष गर्दछ र दबाब पोइन्टहरूमा छालालाई कडा पार्छ, झिम्क्याउने।

,,लिफ्ट र तपाईंको अनुहार स्लिम:
तपाईंको फर्महरू तपाईंको मन्दिरमा राख्नुहोस्।
तपाईंको हातको साथ बल र पछाडि बल लागू गर्नुहोस् तपाईंको अनुहार माथि माथि उठाउनको लागि।
सास फेर्न र भित्र जबरजस्ती र भित्र तपाईको मुखलाई "O" मा आकार दिनुहोस्।
फाइदाहरू: यो नाओलोब्ल्यूएलब्लिक फोल्ड (मुस्कान लाइनहरू) र गालामा सताइन्छ।

,,आँखा लिफ्ट:
एक हात सीधा माथि उठाउनुहोस् र तपाईंको मन्दिरहरूमा बाहिरी ब्राउनमा औंलाहरू राख्नुहोस्।
बाहिरी ब्राउनमा छाला तन्काउनुहोस् आफ्नो टाउकोको स्लेट मा तपाईंको टाउको खोल्दा तपाईंको छाती खुला राख्दै।
तपाईंको मुखबाट बिस्तारै सास फेर्दा यो स्थिति होल्ड गर्नुहोस्।
तपाईंको पाखुराको साथ 45 45 डिग्री कोणको लागि लक्ष्य राख्नुहोस्। अर्को तर्फ दोहोर्याउनुहोस्।
लाभहरू: यसले sagging पलकहरू घुमाउँछ र नाओलोबियल फोल्डहरू चिकना गर्दछ।