• पेज_ब्यानर

समाचार

केलीको अल्टिमेट योगा कसरत दिनचर्या

केली र ब्यान्ड-मेट फ्रान्सिस म्याकी कलेजमा थिए जब उनीहरूले १९८७ मा द भ्यासलीन स्थापना गरे।

केली, एतन्दुरुस्तीउत्साही, ले शहरको मुटुमा एउटा नयाँ योग जिम खोलेको छ। "केलीको योगा हेभन" नाम दिइएको यो जिमले व्यक्तिहरूलाई योग अभ्यास गर्न र उनीहरूको समग्र कल्याण सुधार गर्न शान्त र स्वागतयोग्य ठाउँ प्रदान गर्ने लक्ष्य राखेको छ।


 

केली, एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक, धेरै वर्षदेखि फिटनेस र स्वास्थ्यप्रति उत्साहित छिन्। उनी विश्वास गर्छिन् कि योग केवल शारीरिक व्यायाम मात्र होइन, मानसिक र आध्यात्मिक अभ्यास पनि हो जसले जीवनमा सन्तुलन र सद्भावको भावना ल्याउन सक्छ।

जिमले विभिन्न प्रकारका योग कक्षाहरू प्रदान गर्दछ, जसले शुरुआतीदेखि उन्नत अभ्यासकर्ताहरूसम्म सबै तहका अनुभवहरूलाई पूरा गर्दछ। केलीको योगा हेभनले हठ, विन्यास, अष्टाङ्ग र यिन सहित विभिन्न योग शैलीहरू प्रदान गर्दछ।योग, सबैका लागि केहि न केहि छ भनी सुनिश्चित गर्दै।


 

परम्परागतको अतिरिक्तयोगकक्षाहरू, जिमले विशेष कार्यशालाहरू र कार्यक्रमहरू पनि प्रदान गर्दछ, जस्तै ध्यान सत्रहरू, माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू, र वेलनेस रिट्रीटहरू। केली स्वास्थ्य र कल्याणको लागि समग्र दृष्टिकोण सिर्जना गर्न समर्पित छिन्, र उनी आफ्ना ग्राहकहरूलाई शारीरिक व्यायामभन्दा बाहिर जाने एक राम्रो-गोलाकार अनुभव प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छिन्।


 

केलीको योगा हेभनले पहिले नै स्थानीय समुदायबाट धेरै ध्यान खिचेको छ, धेरै व्यक्तिहरूले नयाँ जिमको बारेमा आफ्नो उत्साह व्यक्त गरेका छन्। जिमको शान्त र आमन्त्रित वातावरण, केलीको विशेषज्ञता र योगप्रतिको जोशसँग मिलेर, यसलाई आफ्नो फिटनेस र कल्याण सुधार गर्न खोज्नेहरूका लागि लोकप्रिय विकल्प बनाएको छ।

केली आफैं प्रायः कक्षाहरूको नेतृत्व गर्दै र आफ्ना ग्राहकहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दै गरेको देखिन्छ, उनको जिमको ढोकाबाट हिंड्ने सबैका लागि न्यानो र सहयोगी वातावरण सिर्जना गर्दै। उनी आफ्ना ग्राहकहरूलाई उनीहरूको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न र योग अभ्यास मार्फत आन्तरिक शान्ति पाउन मद्दत गर्न प्रतिबद्ध छिन्।

समग्र कल्याण र माइन्डफुलनेस अभ्यासहरूमा बढ्दो चासोसँगै, केलीकोयोग स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीको लागि व्यापक दृष्टिकोण खोज्नेहरूका लागि हेभन एक मनपर्ने गन्तव्य बन्न तयार छ। शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक कल्याणलाई प्रवर्द्धन गर्ने ठाउँ सिर्जना गर्ने केलीको समर्पणले उनको जिमलाई अलग गर्छ र यसलाई शहरको फिटनेस दृश्यमा एक बहुमूल्य थप बनाउँछ।


 

आत्म-खोज र समग्र कल्याणको यात्रामा लाग्न चाहने जो कोहीको लागि, केलीको योगा हेभनले स्वागतयोग्य र पोषणशील वातावरण प्रदान गर्दछ जहाँ उनीहरूले योगको परिवर्तनकारी शक्तिको अन्वेषण गर्न सक्छन्। योगप्रति केलीको जोश र अरूलाई स्वस्थ र सन्तुलित जीवन बिताउन मद्दत गर्ने उनको प्रतिबद्धताले उनको जिमलाई समुदायमा सकारात्मकता र कल्याणको दीपस्तम्भ बनाउँछ।

यदि तपाईं हामीमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्

इमेल:[ईमेल सुरक्षित]

फोन:०२८-८७०६३०८०,+८६ १८४८२१७०८१५

व्हाट्सएप:+८६ १८४८२१७०८१५


पोस्ट समय: जुन-२०-२०२४