योगको उत्पत्ति प्राचीन भारतमा भएको थियो, प्रारम्भमा ध्यान, सास फेर्ने अभ्यास र धार्मिक अनुष्ठानहरू मार्फत शारीरिक र मानसिक सन्तुलन हासिल गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दै। समयसँगै, योगका विभिन्न विद्यालयहरू भारतीय सन्दर्भमा विकसित भए। २० औं शताब्दीको प्रारम्भमा, योगले...
थप पढ्नुहोस्