खोज्नुहोस्
-
सिमोन बाइल्सको पेरिस २०२४ को बाटो: एक अद्वितीय योग जिम कसरत र विजयी ओलम्पिक पुनरागमन
प्रसिद्ध जिम्नास्ट सिमोन बाइल्स फेरि एक पटक चर्चामा छिन्, यस पटक उनको अविश्वसनीय एथलेटिक कौशलका लागि मात्र होइन, तर फिटनेसको लागि उनको अनौठो दृष्टिकोणको लागि पनि। बाइल्सले हालै आफ्नो योगा जिम कसरत दिनचर्या साझा गरेकी छिन्, जसले शिखर शारीरिक अवस्था कायम राख्नको लागि उनको समर्पण प्रदर्शन गर्दै...थप पढ्नुहोस् -
पेरिस ओलम्पिकमा चार नयाँ खेलकुद कार्यक्रमहरू थपिए।
पेरिस ओलम्पिकमा चारवटा नयाँ कार्यक्रमहरू हुनेछन्, जसले दर्शक र खेलाडी दुवैका लागि ताजा अनुभव र रोमाञ्चक चुनौतीहरू प्रदान गर्नेछ। यी नयाँ थपहरू - ब्रेकिङ, स्केटबोर्डिङ, सर्फिङ, र स्पोर्ट्स क्लाइम्बिङ - ले ओलम्पिक खेलहरूको नवप्रवर्तनको निरन्तर खोजीलाई हाइलाइट गर्दछ...थप पढ्नुहोस् -
विजयी पुनरागमन: सेलिन डायनले ओलम्पिक प्रदर्शन र प्रेरणादायी फिटनेस दिनचर्याको प्रदर्शनले स्तब्ध भइन्
सेलिन डियोन फर्किइन् शोस्टपिङ ओलम्पिक प्रदर्शन चिन्हहरू स्टेजमा फर्किए। पहिलेभन्दा राम्रो! प्रतिष्ठित गायिकाले दर्शकहरूलाई अचम्मित पार्ने प्रस्तुतिसहित स्टेजमा शोस्टपिङ पुनरागमन गरिन्। उनको शक्तिशाली स्वर र मनमोहक स्टेज उपस्थितिले प्रमाणित गर्यो कि उनी...थप पढ्नुहोस् -
क्यारी अन्डरवुडको विजयी पुनरागमन: 'अमेरिकन आइडल' जजबाट योग फिटनेस आइकनसम्म
बहु-प्रतिभाशाली कन्ट्री संगीत स्टार क्यारी अन्डरवुड फेरि एक पटक हेडलाइनमा छिन्। उनी नयाँ निर्णायकको रूपमा "अमेरिकन आइडल" मा फर्किइन् मात्र होइन, तर उनलाई केही तीव्र योग कसरतको लागि जिममा पनि गएको देखियो। ...थप पढ्नुहोस् -
योग || १८ शारीरिक योग चित्रणहरूले सटीक र वैज्ञानिक स्ट्रेचिङको महत्त्व प्रदर्शन गर्दछ! (भाग एक)
योगमा स्ट्रेचिङ महत्त्वपूर्ण छ, चाहे तपाईं नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने फिटनेस उत्साही हुनुहुन्छ वा लामो समयसम्म बसेर काम गर्ने कार्यालय कर्मचारी हुनुहुन्छ। यद्यपि, योग शुरुवातकर्ताहरूको लागि सटीक र वैज्ञानिक स्ट्रेचिङ प्राप्त गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। त्यसकारण, हामी १८ हाई-डेफिन... लाई अत्यधिक सिफारिस गर्छौं।थप पढ्नुहोस् -
क्वान होङचानको विजय पछाडिको रहस्यको अन्वेषण गर्दै
पेरिस ओलम्पिकमा, क्वान होङचानले महिला १० मिटर प्लेटफर्म डाइभिङ प्रतियोगितामा स्वर्ण पदक जितेर इतिहास रचेकी थिइन्। उनको निर्दोष प्रदर्शन र अविश्वसनीय सीपले दर्शकहरूलाई मोहित बनायो र उनलाई राम्रोसँग जित दिलायो। क्वानको खेलकुदप्रतिको समर्पण र उनको अनौठो...थप पढ्नुहोस् -
पेरिस ज्याक्सनले व्यायामको आनन्द बाँडिन्
दिवंगत पप आइकन माइकल ज्याक्सनकी छोरी पेरिस ज्याक्सनले हालै एक इन्स्टाग्राम पोस्टमा आफ्नो प्रभावशाली शक्ति र एथलेटिकिज्म प्रदर्शन गरेकी छिन्। २४ वर्षीया यी युवतीले आफ्नो इन्स्टाग्राम कथाहरूमा दुई भिडियोहरू सेयर गरेकी छिन्, जसमा उनले आफ्नो असाधारण रक क्लाइम्बिङ सीप प्रदर्शन गर्दै...थप पढ्नुहोस् -
लेडी गागा: फिटनेस समर्पण, माइकल पोलान्स्कीसँगको संलग्नता, र अगाडिको उज्ज्वल भविष्य
लेडी गागा हालसालै आफ्नो फिटनेस दिनचर्या र व्यक्तिगत जीवन दुवैका कारण चर्चामा छिन्। पप आइकन जिम जाँदै र योगा अभ्यास गर्दै गरेको देखिएकी छिन्, जसले फिट रहन आफ्नो समर्पण देखाउँछिन्। उनको उच्च-ऊर्जा प्रदर्शन र शो-स्टोको लागि परिचित...थप पढ्नुहोस् -
साइकल चलाउनु: केटको स्थायी शौक
वेल्सकी राजकुमारी केट मिडलटनको एथलेटिक प्रतिभा बाल्यकालदेखि नै देखिन थाल्यो। एक पूर्व सहपाठीले एक पटक डेली मेललाई बताएकी थिइन् कि जवान केट मिडलटनले गम्भीर धम्की भोगेपछि खेलकुदप्रति प्रेम विकास गरेर आफ्नो आत्मविश्वास र साहस पाएकी थिइन्। ...थप पढ्नुहोस् -
एन्जेलिना जोलीको कसरतको रहस्य: बलियो र फिट रहनको लागि कुञ्जी
हलिउडकी प्रसिद्ध अभिनेत्री एन्जेलिना जोली योग र फिटनेसप्रतिको आफ्नो समर्पणका कारण चर्चामा छिन्। ४६ वर्षीया यी स्टारलाई लस एन्जलसका विभिन्न योग स्टुडियोहरूमा देखाइएको छ, जहाँ उनले आफ्नो योग सीपलाई निखार्दै र आफ्नो ईर्ष्यालु शरीरलाई कायम राख्दै आएकी छिन्...थप पढ्नुहोस् -
क्यामरुन ब्रिंकको सकारात्मक फिटनेस दर्शन: फिटनेसमा अनन्त रमाइलोको आनन्द लिँदै
क्यामरुन ब्रिंकको आनन्ददायी फिटनेस दर्शन: व्यायाममा अनन्त रमाइलो खोज्ने क्यामरुन ब्रिंक बास्केटबल कोर्टमा एक सुपरस्टार मात्र होइनन् तर एक साँचो फिटनेस उत्साही पनि हुन्। फिटनेसप्रति उनको दृष्टिकोण आनन्दको खुराक जस्तै छ, जसले तपाईंलाई व्यायामको लागि उत्साह र प्रेरणाले भर्छ...थप पढ्नुहोस् -
सबै सिजनको लागि एथलेटिक पहिरन सेट
५-टुक्रा फिटनेस: ऊन-लाइन भएको छिटो-सुकाउने टाइट-फिट योगा सेट दौड, फिटनेस, योग, जिम्नास्टिक, पिलेट्स, आदि जस्ता एरोबिक अभ्यासहरूको लागि उपयुक्त। यो ५-टुक्रा फिटनेस पोशाकमा स्पोर्ट्स ब्रा, लामो-बाहुला र छोटो-बाहुलाको टप, साथै लामो र छोटो प्यान्टहरू समावेश छन्। ...थप पढ्नुहोस्
