खोज्नुहोस्
-
मिस युएसए नोएलिया भोइट कसरी फिट रहन्छिन्?
पूर्व मिस अमेरिका प्रतिस्पर्धी नोएलिया भोइग्टले प्रतियोगिताबाट अलग हुने आफ्नो निर्णयको व्यक्तिगत कारणहरू उल्लेख गर्दै प्रतिष्ठित प्रतियोगिताबाट बाहिरिने घोषणा गरेकी छिन्। आफ्नो शालीनता र शालीनताले धेरैको मन जित्ने भोइग्टले ... को लागि कृतज्ञता व्यक्त गरिन्।थप पढ्नुहोस् -
जस्टिन बिबरले पितृत्व र फिटनेसलाई जगजाहेर गर्छन्: समाचारको शीर्षक
जस्टिन बीबर हालै जीवनका दुई प्रमुख घटनाहरूका लागि हेडलाइन बनेका छन्: बुबा बन्नु र हरेक दिन कसरत गर्ने उनको समर्पण। पप सेन्सेसन र उनकी श्रीमती, हेली बाल्डविनले आफ्नो पहिलो सन्तान, एक छोरीलाई संसारमा स्वागत गरे। यो खबरले...थप पढ्नुहोस् -
हेली बीबर बनाम जस्टिन बीबर: गर्भावस्थाको अनुमानका बीच पनि विपरीत फिटनेस प्रणालीको अनावरण
हेली बीबर र जस्टिन बीबर आफ्नो पहिलो बच्चाको आशा गरिरहेका छन्, र यो खबरले उनीहरू अत्यन्तै खुसी छन्। आफ्नो जीवनको यो नयाँ अध्यायको लागि तयारी गर्दै गर्दा, उनीहरू गर्भावस्थाको समयमा स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नुको महत्त्वको बारेमा पनि सचेत छन्। यो अत्यन्तै...थप पढ्नुहोस् -
एन्जेलिना जोली: ६ बच्चाहरू, १ निर्दोष व्यक्तित्व - उनी यो कसरी गर्छिन्?
हलिउडका सबैभन्दा प्रसिद्ध पावर जोडीहरू मध्ये एक, एन्जेलिना जोली र ब्राड पिट वर्षौंदेखि हेडलाइन बनिरहेका छन्। छ जना बच्चाहरू भएको यो जोडी आफ्नो उच्च-प्रोफाइल सम्बन्ध र त्यसपछिको सम्बन्ध विच्छेदको कारण चर्चामा छ। तिनीहरूको विभाजनको बावजुद, तिनीहरू जारी छन्...थप पढ्नुहोस् -
योग आसनहरूले तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी रूपान्तरण गर्छ भन्ने कुराको अन्वेषण गर्दै
अर्धचन्द्राकार पोज / हाई लन्ज विवरण: वारियर आई पोज / हाई लन्जमा, एउटा खुट्टा घुँडा ९०-डिग्रीको कोणमा अगाडि बढ्छ, जबकि अर्को खुट्टा औंलाहरू जमीनमा राखेर सिधा पछाडि फैलिन्छ। माथिल्लो शरीर माथितिर फैलिएको हुन्छ, हातहरू माथितिर पुग्छन् र हातहरू ...थप पढ्नुहोस् -
फिटनेसबाट प्रेरित लुकका साथ मेट गाला २०२४ मा किम कार्दशियन स्तब्ध: एथलेटिक एलिगेन्सको साथ ग्लैमरलाई पुन: परिभाषित गर्दै
मेट गाला २०२४ ताराहरूले भरिपूर्ण कार्यक्रम थियो, जहाँ जीवनका सबै क्षेत्रका सेलिब्रेटीहरूले आफ्नो सबैभन्दा असाधारण र आकर्षक पहिरनमा रातो कार्पेटमा उपस्थित भएका थिए। उपस्थितहरूमध्ये, किम कार्दशियनको लुकले कार्यक्रमको ध्यान खिच्यो, किनकि उनले आफ्नो भविष्यवादी... को साथ एक बोल्ड बयान दिइन्।थप पढ्नुहोस् -
मेट गाला २०२४ मा जेनिफर लोपेजको आश्चर्यजनक फिगर पछाडिको फिटनेस पद्धतिको अनावरण गर्दै
मे ६ मा न्यूयोर्कको मेट्रोपोलिटन म्युजियम अफ आर्टमा आयोजित २०२४ मेट गालामा, सबैको नजर जेनिफर लोपेजमा थियो जब उनले शियापरेलीले बनाएको चम्किलो रिबन-कट पोशाकमा आकर्षक प्रवेश गरिन्। ५४ वर्षीया गायिका तथा अभिनेत्री, आफ्नो उमेरलाई चुनौती दिने शरीरको लागि परिचित, स्टु...थप पढ्नुहोस् -
रीता ओराले स्टाइलिश कसरत सेट लन्च गरिन्: फिटनेस फेसनलाई नयाँ उचाइमा पुर्याउँदै
ब्रिटिश पप सनसनी रीता ओराले संगीत उद्योगमा मात्र नभई फिटनेसको दुनियाँमा पनि तरंग मच्चाएकी छिन्। बहु-प्रतिभाशाली स्टारले हालै विश्वभरका फिटनेस उत्साहीहरूलाई सेवा प्रदान गर्दै आफ्नै कसरत सेटहरूको लाइन सुरु गरेकी छिन्। ओराको फिटनेसप्रतिको लगाव...थप पढ्नुहोस् -
किम कार्दशियनले आफ्नो फिटनेस सफलताको रहस्य खोलिन्: उनको कसरत दिनचर्यामा एक झलक
किम कार्दशियनले मेट गाला २०२४ मा एक आश्चर्यजनक उपस्थिति देखा परिन्, आफ्नो अद्भुत फिटनेस रूपान्तरणले सबैको ध्यान खिचिन्। रियालिटी टिभी स्टार र व्यवसायिक मुगलले आफ्नो समर्पित फिटनेस आहारको नतिजा प्रदर्शन गर्दै आफ्नो टोन्ड फिजिकले भीडलाई मोहित पारिन्। कार्दशियन...थप पढ्नुहोस् -
योग आसनहरूले तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी रूपान्तरण गर्छ भन्ने कुराको अन्वेषण गर्दै
भारद्वाजको मोड **विवरण:** यस योग आसनमा, शरीर एक छेउमा घुम्छ, एउटा हात विपरीत खुट्टामा राखेर र अर्को हात स्थिरताको लागि भुइँमा राखेर। टाउकोले शरीरको परिक्रमालाई पछ्याउँछ, नजरको गति...थप पढ्नुहोस् -
सिड्नी स्वीनीको हवाईयन बिदा: उनको चम्किलो आकृति पछाडिको व्यायाम पद्धति
अमेरिकी अभिनेत्री सिड्नी स्वीनी हालै हवाईमा बिदा मनाउँदै गरेको अवस्थामा देखिएकी थिइन्, जहाँ उनले आफ्नो आकर्षक शरीर देखाइरहेकी थिइन्। यो दृश्य उनको नियमित व्यायाम दिनचर्यासँग नजिकबाट सम्बन्धित छ, जसले उनको फिटनेसप्रतिको प्रतिबद्धतालाई उजागर गर्छ। ...थप पढ्नुहोस् -
केटी पेरी कसरत | जम्प एण्ड ज्याक गरिएको घर व्यायाम दिनचर्या
पप स्टार केटी पेरी आफ्नो फिटनेस दिनचर्याको लागि हेडलाइनमा छिन्, जसमा योग र उच्च-तीव्रता कसरतको मिश्रण समावेश छ। गायिकाले सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो कसरत सत्रका झलकहरू साझा गर्दै आएकी छिन्, जसले प्रशंसकहरूलाई सक्रिय र स्वस्थ रहन प्रेरित गर्दै आएको छ। पेरीको फिटनेस पद्धति...थप पढ्नुहोस्
