यसका अतिरिक्तयोग, रिहानालाई बलियो तालिम र कार्डियोभास्कुलर फिटनेसप्रति आफ्नो प्रतिबद्धता देखाउँदै नियमित रूपमा जिममा हिर्किरहेको देखाइएको छ। उनको कसरत तीव्र छ, प्रायः उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) र भारोत्तोलनको मिश्रणको विशेषता। "मलाई मेरो सीमा धकेल्न मन पर्छ," उनी भन्छिन्। "मेरो शरीरले के गर्न सक्छ भनेर हेर्नको लागि यो सशक्त छ।" फिटनेसप्रतिको यो समर्पणले उनको प्रतिष्ठित शरीरलाई कायम राख्न मात्र मद्दत गर्दैन तर प्रदर्शन र रचनात्मक प्रयासहरूको लागि उनको ऊर्जालाई इन्धन पनि दिन्छ।
रिहानाको फिटनेस यात्रा उनको संगीत करियरसँग गाँसिएको छ, किनकि उनी प्रायः आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्ने क्षमताको लागि आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यलाई श्रेय दिन्छिन्। "जब म बलियो र स्वस्थ महसुस गर्छु, यो मेरो संगीतमा झल्किन्छ," उनी टिप्पणी गर्छिन्। "म मेरा फ्यानहरूले फिट हुनु एउटा प्रवृत्ति मात्र होइन, यो जीवनशैली हो भनेर हेर्न चाहन्छु।" यो सन्देश आजको संसारमा विशेष गरी सान्दर्भिक छ, जहाँ धेरैले व्यस्त तालिकाको बीचमा आफ्नो स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिने तरिकाहरू खोजिरहेका छन्।