थप रूपमायोग, रिहाना नियमित रूपमा जिम हिर्काइएको छ जिम हिर्काइएको छ, शक्ति प्रशिक्षण र शर्टवोस्कुलर फिटनेसको लागि उनको प्रतिबद्धता देखायो। उनको कसरत गहन छ, अक्सर उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (हाईइट) र वजन) को मिश्रण प्रस्तुत गर्दछ। उनी भन्छिन्, "मलाई मेरो सीमा ढाउन मनपर्छ," उनी भन्छिन्। "मेरो शरीरले के गर्न सक्दछ भनेर हेर्न पाउँदा यो सशक्त छ।" स्वास्थ्यको समर्पणले मात्र उनलाई प्रतिष्ठितिक फिर्मलाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ तर उनको ऊर्जा प्रदर्शन र सृजनात्मक प्रयासहरूको लागि पनि गल्दछ।
रिहानाको स्वास्थ्यलट यात्रा उनको संगीत क्यारियर संग कमिट छ, जब उनी प्रायः उनको शारीरिक स्वास्थ्यलाई श्रेय दिन्छिन्। "जब म बलियो र स्वस्थ महसुस गर्छु, यसले मेरो संगीतमा झल्काउँछ," उनी भन्छिन्। "म मेरा फ्यानहरू चाहान्छु कि फिट हुनु केवल प्रवृत्ति होइन; यो जीवनशैली हो।" यो सन्देश आजको संसारमा विशेष गरी प्रासंगिक छ, जहाँ धेरैले व्यस्त तालिकामा आफ्नो स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिने तरिकाहरू खोजी गरिरहेका छन्।