चार-समय ओलम्पिक स्वर्ण पदक नालीबेलियस्ती बित्ताहरू 20224 मा ओलम्पिकमा विजयी हुन्छन्, र उनी पछि समातिन् रेजिनेज आइपुग्दा। जिम्नास्टिक सुपरस्टार समावेश गरिएको छयोग र जिम फिटनेस वर्कआउट्सउनको तालिकामा जब उनी फेरि विश्व चरणमा प्रतिस्पर्धा गर्न तयार गर्छिन्।

2020 टोकियो ओलम्पिक पछि प्रतिस्पर्धी जिमस्टस्टिकबाट विश्राम लिने, जसले उनको शारीरिक र मानसिक कम्मर कायम राख्नको लागि योग र तीव्रताको एक संयोजनमा केन्द्रित गर्दैछजिम वर्कआउट्स। 2 24 वर्षीया एथलीटले आगामी पेरिस ओलम्पिकको लागि शीर्ष फारममा बस्नको लागि आफ्नो समर्पण दर्शाउँछन्।

सम्मिलित गर्नुयोगउनको प्रशिक्षण दिनचर्यामा तालिकामा आफ्नो लचिलोपन, सन्तुलन, र मानसिक फोकस सुधार गर्न अनुमति दिएको छ, जुन उनको जिमनास्टिक प्रदर्शनमा दृढ तत्वहरू छन्। योगको भूकति र शक्ति-निर्माण पक्षले बिलिक्सलाई ग्रामीण र केन्द्रित रहन मद्दत गरेको छ किनकि उनी उनलाई ओलम्पिक चरणमा अत्यधिक प्रत्याशित फर्काउन तयार गर्छिन्।

थप रूपमा, बिलहरूले हिर्काउँदै आएको छजिम शक्ति र सर्तमा ध्यान केन्द्रित गरेर, उनको सीपको सम्मान गर्दै र उनको गुरुत्वाकर्षण र अनुग्रहको साथ उनको गुरुप्ति र अनुग्रहको रूपमा कार्यान्वयन गर्न आवश्यक शक्ति निर्माण गर्दै। फिटनेस र प्रशिक्षणमा समर्पण स्पष्ट छ जब उनी 2024 ओलम्पिकको तयारीको नयाँ उचाईमा पुगेकी थिइन।

थप रूपमा, बिलहरूले हिर्काउँदै आएको छजिमशक्ति र सर्तमा ध्यान केन्द्रित गरेर, उनको सीपको सम्मान गर्दै र उनको गुरुत्वाकर्षण र अनुग्रहको साथ उनको गुरुप्ति र अनुग्रहको रूपमा कार्यान्वयन गर्न आवश्यक शक्ति निर्माण गर्दै। फिटनेस र प्रशिक्षणमा समर्पण स्पष्ट छ जब उनी 2024 ओलम्पिकको तयारीको नयाँ उचाईमा पुगेकी थिइन।

उनको प्रतिबद्धता संगयोग र जिम फिटनेस वर्कआउट्सशिमोन विलहरूले अगाडिका चुनौतीहरूको लागि शारीरिक रूपमा तयार मात्र गर्दैन तर उनको मानसिक र भावनात्मक हितको पालनपोषण पनि। 20224 पेरिस ओलम्पिकको लागि जम्मत, बित्ताहरू प्रमाणित हुँदैछ कि उनीसँग हिसाबले र दुबै जिम्नास्टिक म्याटबाट टाढा छन्।