• पेज_ब्यानर

समाचार

शीर्ष दस प्रसिद्ध योग गुरुहरू

योगप्राचीन भारतमा उत्पत्ति भएको यो संस्थाले सुरुमा ध्यान, श्वासप्रश्वास अभ्यास र धार्मिक अनुष्ठानहरू मार्फत शारीरिक र मानसिक सन्तुलन प्राप्त गर्नमा ध्यान केन्द्रित गरेको थियो। समयसँगै, भारतीय सन्दर्भ भित्र योगका विभिन्न विद्यालयहरू विकास भए। २० औं शताब्दीको सुरुवातमा, भारतीय योगी स्वामी विवेकानन्दले यसलाई विश्वव्यापी रूपमा प्रस्तुत गरेपछि पश्चिममा योगले ध्यान आकर्षित गर्यो। आज, योग विश्वव्यापी फिटनेस र जीवनशैली अभ्यास बनेको छ, जसले शारीरिक लचिलोपन, शक्ति, मानसिक शान्तता र भित्री सन्तुलनलाई जोड दिन्छ। योगमा आसन, श्वास नियन्त्रण, ध्यान र सजगता समावेश छ, जसले व्यक्तिहरूलाई आधुनिक संसारमा सद्भाव खोज्न मद्दत गर्दछ।

यस लेखले मुख्यतया आधुनिक योगमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्ने दस योग गुरुहरूको परिचय दिन्छ।

 १.पतञ्जलि     ३०० खc.

https://www.uweyoga.com/products/

गोनार्डिय वा गोनिकपुत्र पनि भनिन्छ, एक हिन्दू लेखक, रहस्यवादी र दार्शनिक थिए।

 

योगको इतिहासमा उहाँको महत्वपूर्ण स्थान छ, उहाँले "योग सूत्रहरू" लेख्नुभएको छ, जसले सुरुमा योगलाई सिद्धान्त, ज्ञान र अभ्यासको एक व्यापक प्रणाली प्रदान गर्‍यो। पतञ्जलिले एक एकीकृत योग प्रणाली स्थापना गरे, जसले सम्पूर्ण योगिक ढाँचाको जग बसाल्यो। पतञ्जलिले योगको उद्देश्यलाई मनलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने (चित्त) सिकाउने भनेर परिभाषित गरे। फलस्वरूप, उहाँलाई योगको संस्थापकको रूपमा सम्मान गरिन्छ।

 

मानव इतिहासमा पहिलो पटक उनको मार्गदर्शनमा योगलाई वैज्ञानिक दर्जामा पुर्‍याइएको थियो, किनकि उनले धर्मलाई सिद्धान्तहरूको शुद्ध विज्ञानमा रूपान्तरण गरेका थिए। योगको प्रसार र विकासमा उनको भूमिका महत्त्वपूर्ण रहेको छ, र उनको समयदेखि आजसम्म, मानिसहरूले उनले लेखेका "योग सूत्रहरू" को निरन्तर व्याख्या गर्दै आएका छन्।

 

2.स्वामी शिवानन्द१८८७-१९६३

उहाँ एक योग गुरु, हिन्दू धर्मका आध्यात्मिक मार्गदर्शक र वेदान्तका समर्थक हुनुहुन्छ। आध्यात्मिक खोजहरू अँगाल्नु अघि, उहाँले ब्रिटिश मलायामा धेरै वर्षसम्म चिकित्सकको रूपमा सेवा गर्नुभयो।

उहाँ १९३६ मा डिभाइन लाइफ सोसाइटी (DLS), योग-वेदान्त वन एकेडेमी (१९४८) का संस्थापक र योग, वेदान्त र विभिन्न विषयहरूमा २०० भन्दा बढी पुस्तकहरूका लेखक हुनुहुन्थ्यो।

 

शिवानन्द योगले पाँच सिद्धान्तहरूमा जोड दिन्छ: उचित व्यायाम, उचित श्वासप्रश्वास, उचित आराम, उचित आहार, र ध्यान। परम्परागत योग अभ्यासमा, शारीरिक आसनमा संलग्न हुनु अघि सूर्य नमस्कारबाट सुरु हुन्छ। कमल मुद्रा प्रयोग गरेर श्वासप्रश्वास अभ्यास वा ध्यान गरिन्छ। प्रत्येक अभ्यास पछि एक महत्त्वपूर्ण आराम अवधि आवश्यक पर्दछ।

图片2

3.तिरुमलाई कृष्णमाचार्य१८८८- १९८९

图片3

उहाँ एक भारतीय योग शिक्षक, आयुर्वेदिक उपचारक र विद्वान हुनुहुन्थ्यो। उहाँलाई आधुनिक योगका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण गुरुहरू मध्ये एकको रूपमा हेरिन्छ, [3] र मुद्रा योगको विकासमा उहाँको व्यापक प्रभावको लागि प्रायः "आधुनिक योगका पिता" भनेर चिनिन्छ। योगेन्द्र र कुवलयानन्द जस्ता भौतिक संस्कृतिबाट प्रभावित पहिलेका अग्रगामीहरू जस्तै, उहाँले हठ योगको पुनरुत्थानमा योगदान पुर्‍याउनुभयो।

कृष्णमाचार्यका विद्यार्थीहरूमा योगका धेरै प्रसिद्ध र प्रभावशाली शिक्षकहरू थिए: इन्द्रा देवी; के. पट्टाभी जोइस; बीकेएस अय्यंगार; उनका छोरा टीकेभी देसिकाचार; श्रीवत्स रामास्वामी; र एजी मोहन। उनका भिनाजु र अय्यंगार योगका संस्थापक अय्यंगारले १९३४ मा केटाकेटी हुँदा योग सिक्न प्रोत्साहित गरेको श्रेय कृष्णमाचार्यलाई दिन्छन्।

 

4.Iएनद्रा देवी१८९९-२००२

 

 

युजेनी पीटरसन (लाटभियन: Eiženija Pētersone, रूसी: Евгения Васильевна Петерсон; २२ मे, १८९९ - २५ अप्रिल २००२), इन्द्रा देवी भनेर चिनिने, योगको अग्रगामी शिक्षक थिइन्, जो कि व्यायामको प्रारम्भिक "डिसिपल" र आधुनिक "टिगायरम" थिए। कृष्णमाचार्य।

उनले चीन, संयुक्त राज्य अमेरिका र दक्षिण अमेरिकामा योगको लोकप्रियता र प्रवर्द्धनमा महत्वपूर्ण योगदान दिएकी छिन्।

तनाव कम गर्न योगको वकालत गर्ने उनका पुस्तकहरूले उनलाई "योगकी प्रथम महिला" उपनाम दिए। उनको जीवनीकार, मिशेल गोल्डबर्गले लेखेकी छिन् कि देवीले "१९९० को दशकको योग बूमको बीउ रोपेकी थिइन्"।[4]

 

 

图片4

 5.श्री के पट्टाभी जोइस  १९१५ - २००९

图片5

उहाँ एक भारतीय योग गुरु हुनुहुन्थ्यो, जसले अष्टांग विन्यास योग भनेर चिनिने व्यायामको रूपमा योगको प्रवाहित शैलीको विकास र लोकप्रियता हासिल गर्नुभयो।[a][4] १९४८ मा, जोइसले भारतको मैसूरमा अष्टांग योग अनुसन्धान संस्थान[5] स्थापना गर्नुभयो। पट्टाभी जोइस २० औं शताब्दीमा आधुनिक योगलाई व्यायामको रूपमा स्थापित गर्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्ने भारतीयहरूको छोटो सूचीमा एक हुन्, मैसूरमा कृष्णमाचार्यका अर्का शिष्य बीकेएस अय्यंगरसँगै।

उहाँ कृष्णमाचार्यका सबैभन्दा प्रमुख शिष्यहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ, जसलाई प्रायः "आधुनिक योगका पिता" भनेर चिनिन्छ। उहाँले योगको प्रसारमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्नुभयो। पश्चिममा अष्टांग योगको परिचयसँगै, विन्यास र शक्ति योग जस्ता विभिन्न योग शैलीहरू देखा परे, जसले अष्टांग योगलाई आधुनिक योग शैलीहरूको लागि प्रेरणाको स्रोत बनायो।

6.बीकेएस अय्यंगार  १९१८ - २०१४

बेल्लुर कृष्णमाचार सुन्दरराजा अय्यंगर (१४ डिसेम्बर १९१८ - २० अगस्ट २०१४) एक भारतीय योग शिक्षक र लेखक थिए। उनी "आयंगर योग" भनेर चिनिने योगको व्यायाम शैलीका संस्थापक हुन्, र उनलाई विश्वका अग्रणी योग गुरुहरू मध्ये एक मानिन्थ्यो।[1][2][3] उनी योग अभ्यास र दर्शनमा धेरै पुस्तकहरूका लेखक थिए जसमा लाइट अन योगा, लाइट अन प्राणायाम, लाइट अन द योग सूत्र अफ पतंजलि, र लाइट अन लाइफ समावेश छन्। अय्यंगर तिरुमलाई कृष्णमाचार्यका प्रारम्भिक विद्यार्थीहरू मध्ये एक थिए, जसलाई प्रायः "आधुनिक योगका पिता" भनेर चिनिन्छ।[4] उनलाई पहिले भारतमा र त्यसपछि विश्वभर योगलाई लोकप्रिय बनाउने श्रेय दिइएको छ।.

图片6

७.परमहंस स्वामी सत्यानन्द सरस्वती

图片9

उहाँ बिहार योग स्कूलका संस्थापक हुनुहुन्थ्यो। उहाँ २० औं शताब्दीका महान् गुरुहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ जसले प्राचीन अभ्यासहरूबाट लुकेका योगिक ज्ञान र अभ्यासहरूको एक विशाल समूहलाई आधुनिक दिमागको प्रकाशमा ल्याए। उहाँको प्रणाली अहिले विश्वव्यापी रूपमा अपनाइएको छ।

उहाँ डिभाइन लाइफ सोसाइटीका संस्थापक शिवानन्द सरस्वतीका विद्यार्थी हुनुहुन्थ्यो र १९६४ मा बिहार स्कूल अफ योगा स्थापना गर्नुभयो।[1] उहाँले ८० भन्दा बढी पुस्तकहरू लेख्नुभयो, जसमा १९६९ को लोकप्रिय पुस्तिका आसन प्राणायाम मुद्रा बन्ध पनि समावेश छ।

8.महर्षि महेश योग१९१८-२००८

उहाँ एक भारतीय योग गुरु हुनुहुन्छ जसले अलौकिक ध्यानको आविष्कार र लोकप्रियताका लागि प्रसिद्ध हुनुहुन्छ, महर्षि र योगीराज जस्ता उपाधिहरू कमाए। १९४२ मा इलाहाबाद विश्वविद्यालयबाट भौतिकशास्त्रमा डिग्री प्राप्त गरेपछि, उहाँ भारतीय हिमालयमा ज्योतिर्मठका नेता ब्रह्मानन्द सरस्वतीको सहायक र शिष्य बन्नुभयो, जसले उहाँको दार्शनिक विचारहरूलाई आकार दिन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्नुभयो। १९५५ मा, महर्षिले आफ्ना विचारहरू संसारलाई परिचय गराउन थाले, १९५८ मा विश्वव्यापी व्याख्यान भ्रमणहरू सुरु गरे।

उहाँले चालीस हजारभन्दा बढी पारलौकिक ध्यानका शिक्षकहरूलाई तालिम दिनुभयो, हजारौं शिक्षण केन्द्रहरू र सयौं विद्यालयहरू स्थापना गर्नुभयो। १९६० को दशकको अन्त्य र १९७० को दशकको सुरुवातमा, उहाँले द बीटल्स र द बीच ब्वाइज जस्ता उल्लेखनीय सार्वजनिक व्यक्तित्वहरूलाई पढाउनुभयो। १९९२ मा, उहाँले धेरै देशहरूमा चुनावी अभियानहरूमा संलग्न हुँदै प्राकृतिक कानून पार्टी स्थापना गर्नुभयो। २००० मा, उहाँले आफ्ना आदर्शहरूलाई अझ प्रवर्द्धन गर्न गैर-नाफामुखी संस्था ग्लोबल कन्ट्री अफ वर्ल्ड पिस स्थापना गर्नुभयो।

图片 10

9.बिक्रम चौधरी१९४४-

图片 11

भारतको कोलकातामा जन्मेका र अमेरिकी नागरिकता धारण गरेका उनी एक योग शिक्षक हुन् जसलाई बिक्रम योगको संस्थापकको रूपमा चिनिन्छ। योग आसनहरू मुख्यतया हठ योग परम्पराबाट लिइएको हो। उनी हट योगका निर्माता हुन्, जहाँ अभ्यासकर्ताहरू सामान्यतया ४० डिग्री सेल्सियस (१०४ डिग्री फारेनहाइट) वरिपरि तातो कोठामा योग प्रशिक्षणमा संलग्न हुन्छन्।

 

१०.स्वामी रामदेव १९६५-

स्वामी रामदेव विश्वका एक प्रसिद्ध योग गुरु, प्राणायाम योगका संस्थापक र विश्वव्यापी रूपमा प्रशंसित योग शिक्षकहरू मध्ये एक हुन्। उनको प्राणायाम योगले सासको शक्ति मार्फत रोगहरूलाई परास्त गर्ने वकालत गर्दछ, र समर्पित प्रयासहरू मार्फत, उनले प्राणायाम योग विभिन्न शारीरिक र मानसिक रोगहरूको लागि एक प्राकृतिक उपचार हो भनेर प्रदर्शन गरेका छन्। उनका कक्षाहरूले ठूलो दर्शकहरूलाई आकर्षित गर्छन्, जसमा ८ करोड ५० लाख भन्दा बढी मानिसहरू टेलिभिजन, भिडियो र अन्य माध्यमहरू मार्फत सुन्ने गर्छन्। थप रूपमा, उनका योग कक्षाहरू नि:शुल्क प्रदान गरिन्छ।

 

图片१३

योगले हामीलाई स्वास्थ्य ल्याएको छ, र हामी यस क्षेत्रमा विभिन्न व्यक्तिहरूको अन्वेषण र समर्पणको लागि गहिरो आभारी छौंयोग। उनीहरूलाई सलाम!

DM_२०२३१०१३१५११४५_००१६-३००x१७४

कुनै प्रश्न वा माग छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

UWE योग

इमेल: [ईमेल सुरक्षित]

मोबाइल/व्हाट्सएप: +८६ १८४८२१७०८१५


पोस्ट समय: मार्च-०१-२०२४