एक विशाल अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि धेरै योगी पोजहरू वास्तवमा प्राकृतिक आन्दोलनहरू र बिरालाहरूको व्यवहारबाट व्युत्पन्न छन्। अध्ययन, दुबै योग र जनावरको व्यवहारमा विज्ञहरूको टोलीले सञ्चालन गर्यो, फेर्नीहरूको भौतिक कार्यहरू र योगको प्राचीन प्रचलनको बीचमा उल्लेखनीय समानताहरू पाइन्छ। यो प्रकाशले मानवीय आन्दोलन र प्राकृतिक संसारको बीचको सम्बन्धको बारेमा नयाँ बुझाउनुको ज्वालालाई हाम्रो शारीरिक प्रचलनहरूको तरल र वृद्ध आन्दोलनहरूमा प्रकाश पार्दछ।
अध्ययनको सबैभन्दा उल्लेखनीय खोजहरू मध्ये एक "बिरालाको गाई" योग पोज र तान्नका लागि सामान्य रूपमा अवलोकनशील आन्दोलनहरू हुन्। यो पोज, जसमा एक तटस्थ मेरुदण्ड र गहिरो आर्च गरिएको स्थितिको बीचमा सर्दै, पछाडि दर्पण गर्ने, नजिकबाट ऐनाले बाटो बिरालोहरू फैलाउने र उनीहरूको स्पाइनहरू लघन गर्दछ। अन्वेषकहरूले विश्वास गर्छन् कि यी प्राकृतिक आन्दोलनहरूको अनुकरण गरेर, योगको व्यवसायीहरूले शारीरिक जागरूकताको गहिरो स्तरमा ट्याप गर्न सक्दछन् उनीहरूको अभ्यासको समग्रमा, उनीहरूको अभ्यासको समग्र गतिविधिलाई बढावा दिन सक्षम हुन सक्छ।
यसबाहेक, अध्ययनले पत्ता लगायो कि "तलतिर" धेरै योगहरू पोष्ट गर्दछ, जस्तै "बिरालो पोज" को तरल पदार्थबाट प्रेरणा र बिरालाहरूको सहज आन्दोलनहरू। बिरालाहरू प्रयोग गरेर बिभिन्न थोक र स्ट्रेचचहरू, योग रेगिएसनकर्ताहरूले सन्तुलन, शक्ति, र लचिलोपनका सिद्धान्तहरूमा बहुमूल्य अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न सक्दछन्। योग पोपको उत्पत्तिमा यो नयाँ परिप्रेक्ष्यमा यो नयाँ परिक्षण गर्ने क्षमता छ र सुरक्षा र अभ्यास गरिएको छ, प्राकृतिक संसार र पशु आन्दोलनका जन्मजात ज्ञानको साथ गहिरो सम्बन्धलाई प्रोत्साहित गर्ने र अभ्यास गरिएको छ।
समग्रमा, योग पोज र बिरालो व्यवहार बीचको सम्बन्धमा ग्राउन्ड ब्रेकिकिंग अध्ययनले योगको अभ्यास गर्नेहरू र उत्साहका लागि अन्वेषण गरेको छ। जनावरहरूको आन्दोलनमा अन्तर्निहित बुद्धिको पहिचान गरेर, विशेष बिरालाहरू, व्यक्तिहरूले आफ्नो योगको अभ्यास र सबै जीवित प्राणीहरूको अन्तरदृष्टि बढाउन सक्षम हुन सक्छन्। यो नवीन अनुसन्धानले योगागाको लागि अधिक समग्र दृष्टिकोणलाई प्रेरणा दिन सक्ने सम्भावना छ, जुन प्राकृतिक संसार सम्मान गर्दछ र हाम्रो फेलिने साथीहरूको आन्दोलनलाई प्रेरणा दिन्छ।
पोष्ट समय: APR-19-2024
