एउटा अभूतपूर्व अध्ययनमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाएका छन् कि धेरै योग आसनहरू वास्तवमा बिरालाहरूको प्राकृतिक चाल र व्यवहारबाट लिइएका हुन्छन्। योग र जनावरको व्यवहार दुवैका विज्ञहरूको टोलीद्वारा गरिएको यो अध्ययनले बिरालोको सुन्दर आसन र योगको प्राचीन अभ्यास बीच उल्लेखनीय समानताहरू फेला पारेको छ। यो खुलासाले मानव चाल र प्राकृतिक संसार बीचको सम्बन्धको नयाँ बुझाइ जगाएको छ, जसले हाम्रो आफ्नै शारीरिक अभ्यासहरूमा जनावरहरूको तरल र सहज चालहरूको नक्कल गर्ने सम्भावित फाइदाहरूमा प्रकाश पारेको छ।
अध्ययनको सबैभन्दा उल्लेखनीय निष्कर्षहरू मध्ये एक "बिरालो-गाई" योग मुद्रा र बिरालाहरूमा सामान्यतया देखिने तन्काउने चालहरू बीचको समानता हो। यो मुद्रा, जसमा तटस्थ मेरुदण्ड र गहिरो धनुषाकार स्थितिको बीचमा सर्दा पछाडिको भागलाई आर्च गर्ने र गोलाकार गर्ने समावेश छ, बिरालाहरूले आफ्नो मेरुदण्डलाई तन्काउने र लामो बनाउने तरिकालाई नजिकबाट प्रतिबिम्बित गर्दछ। अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यी प्राकृतिक चालहरूको अनुकरण गरेर, योग अभ्यासकर्ताहरूले शारीरिक जागरूकता र लचिलोपनको गहिरो स्तरमा ट्याप गर्न सक्षम हुन सक्छन्, जसले गर्दा उनीहरूको अभ्यासको समग्र लाभहरू बढ्छन्।
यसबाहेक, अध्ययनले पत्ता लगायो कि "तलतिर फर्केको कुकुर" र "बिरालोको मुद्रा" जस्ता धेरै अन्य योग आसनहरूले बिरालाहरूको तरल र सहज चालबाट प्रेरणा लिन्छन्। बिरालाहरूले विभिन्न आसन र तन्किने ठाउँहरू बीच सहज रूपमा संक्रमण गर्ने तरिका अवलोकन गरेर, योग अभ्यासकर्ताहरूले सन्तुलन, शक्ति र लचिलोपनका सिद्धान्तहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्न सक्छन्। योग आसनहरूको उत्पत्तिको बारेमा यो नयाँ दृष्टिकोणमा योग सिकाउने र अभ्यास गर्ने तरिकामा क्रान्तिकारी परिवर्तन ल्याउने क्षमता छ, जसले प्राकृतिक संसारसँग गहिरो सम्बन्ध र जनावरहरूको आन्दोलनको जन्मजात ज्ञानलाई प्रोत्साहित गर्दछ।
समग्रमा, योग आसन र बिरालोको व्यवहार बीचको सम्बन्धमा भएको अभूतपूर्व अध्ययनले योग अभ्यासकर्ताहरू र उत्साहीहरूका लागि अन्वेषणको नयाँ क्षेत्र खोलेको छ। जनावरहरू, विशेष गरी बिरालोहरूको चालमा निहित बुद्धिलाई पहिचान गरेर, व्यक्तिहरूले आफ्नो योग अभ्यास बढाउन र सबै जीवित प्राणीहरूको अन्तरसम्बन्धको बारेमा आफ्नो बुझाइलाई गहिरो बनाउन सक्षम हुन सक्छन्। यो नवीन अनुसन्धानमा योगको लागि थप समग्र दृष्टिकोणलाई प्रेरित गर्ने क्षमता छ, जसले प्राकृतिक संसारलाई सम्मान गर्दछ र हाम्रा बिरालो साथीहरूको सुन्दर र सहज चालबाट प्रेरणा लिन्छ।
पोस्ट समय: अप्रिल-१८-२०२४
