• page_banner

समाचार

केरी रसेलले "द कूटनीतिज्ञ" को प्रचार गर्दा फिटनेस यात्राको अनावरण गरे

भर्खरको एक अन्तर्वार्तामा, "द अमेरिकन्स" र "फेलिसिटी" मा उनको भूमिकाका लागि परिचित अभिनेत्री केरी रसेलले उनको बारेमा खोलिन्।फिटनेसदिनचर्या र यसले कसरी उनको माग गरिएको क्यारियरलाई पूरक बनाउँछ, विशेष गरी उनको पछिल्लो Netflix श्रृंखला, "द डिप्लोमेट।"



रसल, जो सधैं स्वास्थ्य र कल्याण को लागी भावुक रहन्छ, उनको बारेमा अन्तर्दृष्टि साझा गरेयोग अभ्यासजसको श्रेय उनी आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य कायम राख्ने गर्छिन् । "योग मेरो लागि खेल परिवर्तन भएको छ," उनले भनिन्। "यसले मलाई तन्दुरुस्त रहन मात्र मद्दत गर्दैन तर नयाँ शोको छायांकन र प्रवर्द्धन गर्ने अराजकताबाट धेरै आवश्यक छुटकारा प्रदान गर्दछ।"



उनको मनपर्ने मायोग जिम, रसेल लचिलोपन, बल र माइन्डफुलनेसमा केन्द्रित हुने विभिन्न किसिमका कसरतहरूमा संलग्न हुन्छन्। उनले जीवनमा सन्तुलन खोज्ने महत्त्वलाई जोड दिए, विशेष गरी जब उनी एक आमा र एक प्रमुख अभिनेत्रीको रूपमा आफ्नो भूमिकालाई जुगल गर्छिन्। "यो सबै आफ्नो लागि समय निकाल्ने बारे हो, चाहे यो दिनको केही मिनेट मात्र हो," उनले टिप्पणी गरे।



उनले "द डिप्लोम्याट" मा आफ्नो भूमिकामा डुब्दा, जहाँ उनले अन्तर्राष्ट्रिय संकटहरू नेभिगेट गर्ने उच्च-दण्ड कूटनीतिज्ञको भूमिका निर्वाह गर्छिन्, रसलको फिटनेस दिनचर्या अझ महत्त्वपूर्ण भएको छ। भूमिकाको शारीरिक माग, यस्तो उच्च-दबावको वातावरणमा चरित्र चित्रण गर्ने मानसिक तनावसँगै उनको स्वास्थ्यलाई प्राथमिकतामा राखेको छ।

"द डिप्लोम्याट" ले पहिले नै यसको आकर्षक कथानक र रसेलको आकर्षक प्रदर्शनको लागि ध्यान आकर्षित गरेको छ। उनले आफ्नो जीवनमा पर्दा फिर्ता लिन जारी राख्दा, फ्यानहरू उनको नयाँ शोको बारेमा मात्र उत्साहित छैनन् तर उनको फिटनेस र कल्याणप्रतिको प्रतिबद्धताबाट पनि प्रेरित छन्। को मिश्रण संगयोग र बलियो कामनैतिक, केरी रसेलले प्रमाणित गर्छ कि फिट रहनु स्क्रिनमा शक्तिशाली प्रदर्शन प्रदान गर्नु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।



यदि तपाइँ हामीमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्

इमेल:[इमेल सुरक्षित]

फोन:०२८-८७०६३०८०,+८६ १८४८२१७०८१५

व्हाट्सएप:+८६ १८४८२१७०८१५


पोस्ट समय: अक्टोबर-24-2024