खोज्नुहोस्
-
फिटनेस र सहकार्यमा म्याडोनाको नयाँ अध्याय: योगको लागि जोश र रायन रेनोल्ड्स र ह्यु ज्याकम्यानसँग नयाँ साझेदारी
प्रतिष्ठित पप स्टार म्याडोना हालै योगप्रतिको आफ्नो समर्पण र अभिनेता रायन रेनोल्ड्स र ह्यु ज्याकम्यानसँगको उनको आश्चर्यजनक सहकार्यका कारण हेडलाइनमा छिन्। ६३ वर्षीया गायिकाले सामाजिक सञ्जाल, शोकासमा आफ्नो तीव्र योग कसरतका झलकहरू साझा गर्दै आएकी छिन्...थप पढ्नुहोस् -
योग गर्ने केही मानिसहरूले आफ्नो शरीरलाई किन बिगारिरहेका छन् भनेर किन भन्ने?
धेरै मानिसहरू आकर्षक मुद्रा र दृश्य आकर्षणको पछि लागेर योग अभ्यास गर्छन्, लचिलोपन र शक्ति प्रदर्शन गर्न आफ्ना अंगहरूले प्रभावशाली चालहरू प्रदर्शन गर्छन्। यद्यपि, यो दृष्टिकोणले प्रायः योगको वास्तविक सारलाई बेवास्ता गर्दछ: शरीरलाई पोषण दिने र भित्री सन्तुलन प्राप्त गर्ने। ...थप पढ्नुहोस् -
योग पोशाक छनौट गर्नका लागि छ प्रमुख आवश्यकताहरू
योग पोशाक छनौट गर्दा, विचार गर्नुपर्ने छ वटा प्रमुख आवश्यकताहरू छन्: • बनावट: मुख्यतया कपास वा लिनेन कपडाबाट बनेका लुगाहरू छनौट गर्नुहोस्, किनकि यी सामग्रीहरू सास फेर्न सक्ने, पसिना सोस्ने र नरम हुन्छन्, जसले गर्दा तपाईंको शरीर तनाव वा बाधा महसुस हुँदैन। थप...थप पढ्नुहोस् -
राधिका मर्चेन्टले फिटनेस र विवाहको तयारी सन्तुलनमा राख्दै
प्रसिद्ध व्यवसायी र फिटनेस उत्साही राधिका मर्चेन्ट योग र फिटनेसप्रतिको आफ्नो समर्पणको लागि हेडलाइनमा छिन्। हालसालै, उनी एक लोकप्रिय जिममा कडा कसरत सत्रमा संलग्न भएको देखिएकी थिइन्। स्वस्थ रहनको लागि उनको प्रतिबद्धताको लागि परिचित...थप पढ्नुहोस् -
जेनिफर लोपेज: तीव्र फिटनेस दिनचर्या र आकर्षक घरजग्गा उद्यमहरूलाई सन्तुलनमा राख्दै
जेनिफर लोपेज एक बहु-प्रतिभाशाली मनोरञ्जनकर्ता मात्र नभई एक फिटनेस उत्साही पनि हुन् जो फिट रहनको लागि आफ्नो समर्पणको लागि परिचित छिन्। हालसालै, उनी स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि आफ्नो प्रतिबद्धता प्रदर्शन गर्दै तीव्र योग कसरतको लागि जिममा गएको देखिएकी छिन्...थप पढ्नुहोस् -
जिम: स्वास्थ्य सुधार गर्ने कि दबाब बढाउने?
जीवनको गति तीव्र हुँदै जाँदा र कामको चाप बढ्दै जाँदा, धेरैका लागि जिम आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्ने एक प्राथमिक तरिका बनेको छ। यद्यपि, यसले एउटा रोचक प्रश्न उठाउँछ: के जिमले वास्तवमा हाम्रो स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ, वा...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंको खेलकुदको लुगाको लागि कपडा कसरी छनौट गर्ने, कृपया मलाई सल्लाह दिनुहोस्।
कपास र स्प्यान्डेक्स मिश्रित कपडाले कपासको आराम र सास फेर्ने क्षमतालाई स्प्यान्डेक्सको उच्च लोचसँग जोड्दछ। यो नरम, आकार-फिटिंग, विकृति प्रतिरोधी, पसिना-शोषक, र टिकाउ छ, जसले यसलाई उपयुक्त बनाउँछ...थप पढ्नुहोस् -
योगा वेयर ट्रेन्ड फोकस——निकी मिनाजले रोमानियामा हुने महोत्सवको उपस्थिति रद्द गरिन्
निकी मिनाज हालै हेडलाइनमा छिन्, जिममा उनको तीव्र योगा कसरतदेखि सुरक्षा चिन्ताका कारण रोमानियामा भएको एक महोत्सवमा उनको उपस्थिति रद्द गर्ने निर्णयसम्म। लोकप्रिय र्यापर र गायिकालाई ...थप पढ्नुहोस् -
योगा वेयर ट्रेन्ड फोकस——'MaXXXine' ले मिया गोथलाई बिदाई दिन्छ
निकी मिनाज हालै आफ्नो तीव्र योगा कसरतको लागि हेडलाइनमा छिन्, जसले फिटनेस र कल्याणप्रतिको आफ्नो समर्पण प्रदर्शन गर्छिन्। उच्च-ऊर्जा प्रदर्शन र बोल्ड फेसन विकल्पहरूको लागि परिचित र्यापर र गायिकालाई समावेश गरिएको छ...थप पढ्नुहोस् -
योगा प्यान्टले मलाई मोटोपनबाट खुसी फिटनेस उत्साही बनायो
एक दिन, अनायासै, मैले हल्का खैरो योगा प्यान्टको एक जोडी किने किनभने मलाई त्यो रंग मन पर्यो। ऐना अगाडि उभिएर, मेरो मोटो शरीरले मलाई ती योगा प्यान्टमा देखेर हाँस्न रोक्न सकेन। प्यान्टहरू साँच्चै कम थिए...थप पढ्नुहोस् -
योग: आधुनिक मानिसहरूका लागि एक आवश्यक व्यायाम
आधुनिक समाजमा, स्वचालन र इलेक्ट्रोनिक प्रगतिले निस्सन्देह हाम्रो जीवनलाई धेरै सुविधाजनक बनाएको छ। अब हामीले शारीरिक श्रम गरेर पसिना बगाउनु पर्दैन, किनकि घरायसी कामहरू भ्याकुम क्लिनर र आर... द्वारा व्यवस्थापन गरिन्छ।थप पढ्नुहोस् -
के प्राकृतिक कपास साँच्चै योग लगाउनको लागि सबैभन्दा आरामदायी छ?
हामी प्रायः सोच्छौं कि प्राकृतिक कपास सबैभन्दा आरामदायी हुन्छ, तर के यो साँच्चै योग पहिरनको लागि उत्तम विकल्प हो? वास्तवमा, विभिन्न कपडाहरूमा विभिन्न व्यायाम तीव्रता र वातावरण अनुरूप अद्वितीय विशेषताहरू हुन्छन्। आउनुहोस्...थप पढ्नुहोस्
