खोज
-
Kylie Minogue's Fitness Regimen and World Tour: A Perfect Harmony
पप आइकन काइली मिनोग सधैं ऊर्जा र जीवन्तताको ज्योति बनेकी छिन्, आफ्नो विद्युतीय प्रदर्शन र कालातीत हिटहरूद्वारा विश्वभरका दर्शकहरूलाई मोहित पार्छिन्। भर्खरै, अष्ट्रेलियाली सुपरस्टार उनको संगीतको लागि मात्र होइन, तर उनको डे...थप पढ्नुहोस् -
ओलिभिया मुनको प्रसवोत्तर यात्रा: मातृत्व मनाउँदै योग र फिटनेसलाई अँगालेर
हलिउडको संसारमा, ओलिभिया मुन सधैं अनुग्रह, प्रतिभा, र लचिलोपनको ज्योति भएको छ। भर्खरै, अभिनेत्री र पूर्व टेलिभिजन होस्टले उनको प्रदर्शनमा अर्को महत्त्वपूर्ण भूमिका थपेको छ: मातृत्व। ओलिभिया मुनले एक सुन्दर छोरीलाई स्वागत गरेकी छिन्, एक ...थप पढ्नुहोस् -
राजकुमारी केटको प्रेरणादायी यात्रा: केमो रिकभरीको क्रममा योग र स्वास्थ्यलाई अँगालेर
राजकुमारी केट, क्याम्ब्रिजको डचेस, स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नको लागि उनको समर्पणको लागि हालै हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्। केमोसँगको उनको भर्खरको लडाई सहित उनले सामना गरिरहेकी चुनौतिहरूको बावजुद, उनी योगा कसरतमा संलग्न भएको देखिएकी छिन्...थप पढ्नुहोस् -
Adele जीवनको नयाँ अध्यायमा फिटनेस र वेलनेसलाई अँगाल्न संगीतबाट टाढा छिन्
गायिका एडेलले भर्खरै हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्, उनको अविश्वसनीय संगीतको लागि मात्र होइन, तर उनको फिटनेस र वेलनेसको लागि पनि। ग्रामी-विजेता कलाकारले आफ्नो फिटनेस दिनचर्याको भागको रूपमा जिममा हिड्दै र योग अभ्यास गर्दैछिन्, आफ्नो प्रतिबद्धता देखाउँदै...थप पढ्नुहोस् -
राजकुमारी केटको प्रेरणादायी यात्रा: केमो रिकभरीको क्रममा योग र स्वास्थ्यलाई अँगालेर
राजकुमारी केट, क्याम्ब्रिजको डचेस, स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नको लागि उनको समर्पणको लागि हालै हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्। केमोसँगको उनको भर्खरको लडाई सहित उनले सामना गरिरहेकी चुनौतिहरूको बावजुद, उनी योगा कसरतमा संलग्न भएको देखिएकी छिन्...थप पढ्नुहोस् -
योग अभ्यासमा 10 सामान्य समस्याहरू
1、छिटो नतिजाको लागि दौडनु, तौल घटाउनको लागि अत्याधिक व्यायाम गर्ने धेरै मानिसहरू प्रायः अधीर मानसिकताका साथ तौल घटाउने प्राथमिक लक्ष्यका साथ योग अभ्यास गर्न रोज्छन्। उनीहरू विश्वास गर्छन् कि उनीहरू जति धेरै अभ्यास गर्छन्, त्यति नै राम्रो नतिजा, तत्काल सफलताको आशामा...थप पढ्नुहोस् -
हेली बीबरले नवजात छोरासँग प्रसवोत्तर योग यात्रा साझा गर्दछ, आत्म-हेरचाह र कल्याणको साथ प्रशंसकहरूलाई प्रेरणा दिन्छ
हेली बीबर भर्खरै उनको फिटनेस र वेलनेसको लागि समर्पणको लागि हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्, र उनको पछिल्लो इन्स्टाग्राम पोष्टले फ्यानहरू गुन्जाइरहेको छ। मोडेल र नयाँ आमाले उनको प्रसवोत्तर योग दिनचर्यामा एक झलक साझा गर्नुभयो, र के यो अझ विशेष बनाउँछ कि उनी '...थप पढ्नुहोस् -
पाउला अब्दुल क्यानाडाली भ्रमण रद्दको बीचमा योग र फिटनेसको साथ प्रेरित गर्दछ
प्रसिद्ध गायिका, नर्तक र कोरियोग्राफर पाउला अब्दुल हालै उनको फिटनेस दिनचर्या र उनको भ्रमण रद्द दुवैको लागि हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्। उनको उच्च ऊर्जा प्रदर्शन र प्रतिष्ठित नृत्य चाल को लागी परिचित, अब्दुल सधैं एक फिटनेस उत्साही भएको छ, एक ...थप पढ्नुहोस् -
टेलर स्विफ्ट बनाम द बीटल्स: दैनिक फिटनेस दिनचर्यामा योगलाई अँगाल्दै
टेलर स्विफ्ट भर्खरै उनको संगीतको लागि मात्र होइन, तर उनको फिटनेस दिनचर्याका लागि पनि हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्। पप सनसनीलाई उनको लचिलोपन र बल देखाउँदै योगा म्याटमा हिर्किरहेको देखाइएको छ। स्विफ्ट श मा रहन को लागी उनको समर्पण को लागी परिचित छ ...थप पढ्नुहोस् -
योगको सार के हो?
योगको सार, भगवद् गीता र योग सूत्रहरूमा परिभाषित गरिए अनुसार, व्यक्तिको जीवनका सबै पक्षहरूको "एकीकरण" लाई जनाउँछ। योग एक "राज्य" र "प्रक्रिया" दुबै हो। योगको अभ्यास त्यो प्रक्रिया हो जसले हामीलाई शारीरिक र मानसिक सन्तुलनको अवस्थामा लैजान्छ।थप पढ्नुहोस् -
Adele जीवनको नयाँ अध्यायमा फिटनेस र वेलनेसलाई अँगाल्न संगीतबाट टाढा छिन्
गायिका एडेलले भर्खरै हेडलाइन बनाइरहेकी छिन्, उनको अविश्वसनीय संगीतको लागि मात्र होइन, तर उनको फिटनेस र वेलनेसको लागि पनि। ग्रामी-विजेता कलाकारले आफ्नो फिटनेस दिनचर्याको भागको रूपमा जिममा हिड्दै र योग अभ्यास गर्दैछिन्, आफ्नो प्रतिबद्धता देखाउँदै...थप पढ्नुहोस् -
ब्राड पिटको फिटनेस दिनचर्या र रेड कार्पेट डेब्यु
ब्राड पिटको फिटनेस जिम दिनचर्या शहरको चर्चा भएको छ, फ्यानहरू अभिनेताको कसरत आहारको बारेमा थप जान्न उत्सुक छन्। आफ्नो प्रभावशाली फिजिकका लागि परिचित पिट समर्पण र अनुशासनका साथ जिममा हिडिरहेका छन्, र उनको कसरत दिनचर्याको विषय बनेको छ...थप पढ्नुहोस्
